一年半前に入院した時から薬が変わって、 薬の副作用と過食のせいで１５キロも太った。 この春からの幼稚園通いで、一学期の間に４キロ痩せた。 恋をして、また２キロ痩せた。 あと９キロ減ったら、元の私に戻れる！ ・・・と思っていたら、 沖縄旅行で３キ…

普通、二学期の始まりは９月１日だろうが、 娘の学校は８月３１日から始まる（前期・後期制だし）。 で、いきなり初日は試験である。 仲良しママ仲間達は、皆 「宿題は夏休み前半に終わらせて、後半は試験勉強させるわ！」 と言っていたが、私は何も娘に言わ…

朝から幼稚園へ行ってきた。 草抜き当番の日。 まだ、私の足は、真っ赤に腫れあがって、しゃがむことができない。 担当場所が気になっていた。 大きなお山の滑り台だったら、困るなぁ・・・。 足、曲げられないんだもん。 真っ赤な足を見て、皆、ビックリし…

今日は一日中寝た。 沖縄にいる間は夜３時間しか寝られなかったし（最終日は薬が無くて一睡もしていない）、 ゆっくり、のんびり過ごしたといっても、やっぱり疲れてる。 朝の薬をのんで、夫に 「今日は一日、寝てていい？ごはん食べないから」 と言っておい…

帰りの車の中で、私が言った。 「ほら、やっぱり、ママが無理してでも沖縄行こうって言って、正解だったでしょう」 夫と娘からブーイングの嵐。 「ママは、沖縄行くんやったら、ハワイかグアムの方がいいって、駄々こねてたやん！」 「沖縄の海なんか、そこ…

一日中寝てた。 起き上がれなかった。 明日から、沖縄へ家族旅行だっていうのに準備ができない。 今日は、母は来られない日だ。 洗濯も、食事の用意もしなくちゃならないのに・・・。 朝食と昼食は、娘がチビちゃんに食べさせてくれた。 娘は夕方から塾に行…

今日は朝から、公園仲間の集まりに、チビちゃんと出かけた。 K君の家でランチパーティーだった。 皆と違う幼稚園に通っているのに、今でも誘ってくれるのは嬉しい。 公園仲間ママ達は、幼稚園ママ達とちがって、私に敬語なんて使わない。 気軽に「プールする…

昨日の夕方、あの人から連絡があり、すぐに飛び起きて元気になった。 私が言ってしまったことを、許してくれたわけじゃないけど・・・。 「いじわるだ」って言われてしまったけど・・・。 でも、もう、これっきり終わっちゃうんじゃないかと思ってたから、 …

とても後悔している。 そのことで、昨夜から頭がいっぱいだ。 心が重くて、何も手につかない。 気がつくと泣いている。

久し振りに、心が重い。 何という理由もない。 しばらく元気だったから、その反動がきたのだろう。 また、鬱の波にのみこまれていくのかな・・・。 イライラして、そわそわして落ち着かない。 チビちゃんが、おやつを選ぶのに迷っていると（いつもすごく時間…

今朝起きると、主人がまだ家にいる。 今日は休みをとったそうだ。 ラッキー！ チビちゃんの遊び相手をお願いして、一日休ませてもらうことにした。 外出してもよかったんだけど・・・。 たとえば、元上司が 「みほちゃんが、一人で電車に乗れるようになった…

昨夜、私を「キーッ」と怒らせた娘はキャンプに出発した。 昨日の日記にも書いたが、ヤケ酒を睡眠薬でのんだ私は、缶チューハイの半分ものまないうちに、フラフラになってバタンキューで寝てしまった。（アルコールに弱い体質） だが、３時間後には、ぱっち…

気がついたら、夏休み、半分終わっちゃった。 初めの一週間は寝続けて、次の一週間は寝たり起きたり（役員仕事もした） で、次の一週間は毎日友達の家に行ったり来てもらったり。 ようやく、気を遣わずにのんびりと夏休みを楽しめるようになってきた。 が、…

先週から、夏休みらしい賑やかな毎日が続いている。 病気になる前の元気だった頃みたい・・・。 上の娘が小さかった頃の夏休みは、遊びの予定のない日は一日もなかった。 毎日、友達と子連れで遊びに出かけていた。 三日に一度はプールで一日を過ごし、真っ…

私はこの一週間、ものすご〜く忙しかった。 今日は、一日、家で休もう・・・と思っていたが、 子どもは敏感だ。体調が良い時には、ベッタリと離れない。 「ママ、遊んでよ〜」で、チビちゃんの相手。 夕方、友達との映画から帰った娘。 この娘も敏感で、私の…

今日は久し振りに、私の実家へ出かけた。 遠くに住んでる弟一家が、私の実家に帰省してきている。 私の体調が悪かったり入院してたり、弟の仕事が忙しかったりで 皆で集まるのは３年半ぶりになる。 皆が集まると、私は「みぽりん」になる。 弟嫁がそう呼ぶの…

悩んでいる。 胸が苦しい。 泣いてばかりいた。 好きな人から「好きだ」と言われた。 これは想定外だった。 先日、日記で 「片思いだから無敵。強い」と書いたが、 予想してない展開になったら、弱い、弱い。 「ああ嬉しい」と、あの人の胸にとびこめないも…

昨夜も４時半まで眠れなかった。 今日は、幼稚園の学級委員コンビのみーちゃんと、義妹のKちゃんが遊びに来てくれる。 偶然にも、みーちゃんとＫちゃんは大親友。 大好きな二人が友達同士なんて。 私も仲間に加われて、嬉しい、嬉しい。 今日は、初めて三人…

最近、夜眠れなくて、昨夜も朝の６時まで起きていた。 あまり体が重いので、頓服をのんで２〜３時間寝ることにした。 起きたら、昼の１２時！！ 今日は、チビちゃんの幼稚園のお友達の家に招待されていたのだった！ あわてて「ゴメン！今、起きた、すぐ行く…

結婚してから『１０年日記』というのをつけている。 結婚して１４年になるから２冊目だ。 １ページを見ると１０年間のその日の記録がわかるという、つくりになっている。 最近、夜中になると眠れなかった。たくさん睡眠薬のんでるのに・・・。 真夜中に一人…

いつもは、夫と二人でカウンセリングを受けている。 今日は夫の両親が旅行中（娘も連れていってもらっている）なので、チビちゃんをあずけることができず、一人で受けることになった。 と言っても、まだ、バス・電車を乗り継いで一人では行けないので、 カウ…

夏休みに入って、今まで何の予定もなかったので、寝室に引きこもって暮らしていた。 チビちゃんには、かわいそうだが、無気力で体が動かない。 心も体も重くて、起き上がれない。 それなのに・・・今日は、幼稚園の役員仕事で講演会を聴きに行かねばならなか…

幼稚園の一学期の終業式に、先生が言われた。 「夏休みは、思いっきり遊ばせてあげて下さい。 散歩に行ったり、公園で遊んだりすることで、自然に親しませて下さい。 お外で、元気に遊んで下さい。 プールに連れて行って下さい。 でも、一番大切なことは、規…

今、睡眠薬をお酒でのんだ。 医者からは「絶対禁止」と言われている。 睡眠薬とお酒のんでは、腕、包丁で切ったり、首吊ったりしてたからだ。 アルコールに弱い体質のせいか、すぐ意識がなくなって、記憶のないまま、やってしまう。 だから、夫は、主治医の…

悩んでいる。 昨夜も眠れなかった。 胸が苦しい。 泣いてばかりいた。 好きな人から「好きだ」と言われた。 これは想定外だった。 先日、日記で 「片思いだから無敵。強い」と書いたが、 予想してない展開になったら、弱い、弱い。 「ああ嬉しい」と、あの人…

時計が１２時を過ぎて、８月に入るとき、 私は一人、リビングで時計とカレンダーを見つめていた。 鬱病生活４年目に突入。 涙が止まらなくなった。 泣いても泣いても、胸が苦しくて、おさまらない。 先生は２年で治ると言ったのに。 この世の中で、自分が、…