今日は母が家事・育児をしに来てくれる日だ。気が楽だ。 今日ももう一日、寝込んでいたい気分だ。 ところが、朝、母から、父が高熱を出して行けないと電話があった。 パニックだ。私はうつ状態の時には何もできない。 幸い、１２才の娘が学校の代休で家にい…

予感的中。一日中寝込む。悲観的なことばかり頭に浮かぶ。 主人からは「昨日、たくさん洋服を買ったからだ」と指摘された。 娘からは「ママは買い物したものを使うの？買い物するだけで満足してるんじゃない？」と 非難された。落ち込んだ。 買い物してる間…

チビちゃんは元気を取戻しつつある。まだ、吐き止めの座薬を８時間おきに入れているし、 食後に薬はのませているし、消化の良いものだけ与えるようにしているが、走り回って きゃっきゃっと笑うようになった。青白かったほっぺも真っ赤だ。 今日は休日だが、…

今朝もチビちゃんは起きるなり吐いた。胃に何も残っていないので、苦しそうに体を震わせながら吐き続けた。吐き止めの座薬を入れてやると昼前までウトウトしていた。 ６〜８時間おきに座薬を入れているが、薬が切れると吐くようだ。 今日も病院に行って、座…

エルメスのケリーバッグのことばかり考えていた私がバカだった。 ３才のチビちゃんのことを、もっとちゃんと見てあげてればよかった。 チビちゃんは、いつもと様子が違っていたのだ。 昼頃までベッドの中で、グズって「おなかナデナデして」と言っていたのに…

午前中に目が覚めた。今日は暖かくて天気が良い。 父と母が家事・育児の手伝いに来てくれる。 何だか今日は体が動くなぁ・・・しめしめ。 父に銀行に連れて行ってもらった。車の運転はお医者様から禁止されているし、 公共の交通機関は病気になって以来乗っ…

友人のMさんが、来てくれた。 エルメスのケリーバッグが欲しいという話をして写真を見て盛り上がった。 深紫色が、とても上品でステキだと賛成してくれて、ついに決心する。 夫に「あなた、バッグ買ってもいいでしょ？お願〜い」とメールを送ったら、 「勝手…

案の定、寝込んだ。体が重くて重くて起きられない。 躁状態の時には抑えるようにと先生に注意されているのだが、無理だ、 はしゃいでしまって、誰にも止められない。 何度も言われていることだが、躁鬱の波をなだらかにしなくてはならないのだ。 高い山の後…

毎日、昼まで寝ている私が、朝６時半に起きた。 アウトドアクラブに出かける娘に、お弁当を作ってやる為にである。 夫はビックリして、私の周りをウロウロしていた。 睡眠薬が、まだ切れていないせいか、足元はフラフラするが、頭はスッキリ。 張り切ってし…

今日は２週間に一度のカウンセリングの日だったが、起きた時から気が重かった。 行きたくなかったが、私は約束をキャンセルすることができない性格だ。 それに、行くといっても、夫の運転する車に乗っているだけだし、子ども達は 夫の両親にあずかってもらっ…

病院に行ってきた。 夜中に食べて食べて止まらないのは「ナイトイーティングシンドローム」という病気だ と言われた。 効鬱剤の副作用ではないということだ。でも、デパケンの副作用に『体重増加』とあるのは 気に入らない。デパケンを止めて欲しいと頼んだ…

明日は通院日だ。薬をもらえる。全部まとめてのんで勢いで首を吊って死んでしまおうと 決めた。やっと楽になれると思った。 こんな体調では、４月からの幼稚園通いと母の会活動なんて無理なのだ。 もう先のことなんて心配しなくていい。私の人生は終わるのだ…

今日も一日ベッドの中で何もしないで生きていた。 ウツのどん底に足を踏み入れたようだ。 死ぬことばっかり考えていた。 自分が楽になったらそれでいいのだ。 残された家族は悲しむだろう、困る事もあるだろう。 でも時間が経てば、皆、私がいないなりに暮ら…

入院していた時に出会って友達になったMちゃんは、同じ鬱病患者だ。 彼女は生活のためにアルバイトをしている。 よくあの体調で毎日働けるものだと感心しているのだが、 泣きながら、体を引きずって出かけているらしい。 「普通の人だって生きる為に働くのは…

昨夜は、また一睡もできなかった。 今日は、幼稚園の入園前保護者会で、自己紹介があるのだ。 私は、この世の中で、「人前で話す」というのが一番苦手だ。怖い。 この自己紹介は学級委員を決める為のものだ。 たいてい兄姉が附属の学校に行っている人が選ば…

昼過ぎまで寝ていた。 昼食を食べに出かけて帰ってきたら、また眠くなった。 今日は、何もする気が出ない。 明日、幼稚園の入園前説明会だからだろう。何かある前には、必ず寝込む。 このままではマズイなと、思い切って 「ウォーキングしない？」と夫を誘っ…

入院仲間で、心中の約束をしているMちゃんが、また自殺未遂をした。 Mちゃんは、退院後に離婚して、子どもと引き離されて暮らしている。 離れ離れになって、初めて子どもへの愛情に気づいたと言っていた。 先生から「母親が自殺したとなったら、子どもの人生…

今朝は晴天だった。３連休の初日だ。心が風船みたいに膨らんで軽くなっている。 「どこかへ、出かける？」と夫に提案してみる。「いいよ」さて、どこ行こう。 思えば、昨年１０月６日からの『奇跡の４０日間』以来、外に遊びに出かけたことはない。子ども達…

昨日は何もせずに、ずっと寝込んでいた。 夜中に起きると、夫が嬉しそうな顔で「君が寝込む原因が分かったよ！」と言う。 夫によると、私は大きな買い物をした後、必ず落ち込んで寝込むらしい。 落ち込む深さや、寝込む日数は、買ったモノの金額に比例してい…

昨日から、たぶんこうなることは予想していた。 落ち込むだろうとは覚悟してたのだ。 でも「死んでしまいたい」とまで思いつめなくたっていいじゃないか。 鬱病は「死にたい病」だ。すぐに、死にたくなってしまう。 朝、起きられなかった。義妹のKちゃんが、…

大きな買い物をしてしまった。 黒真珠（南洋黒蝶真珠）のネックレスと指輪を、ついに買ってしまったのだ。 ずっと前から欲しかった。でも高くて手が届かなかった。 ショウウインドゥの中の黒く輝く玉を見つめては、うっとりし、 値札を見ては「桁が違う・・…

自殺未遂をしたことが、１２才の娘にバレてしまった。 私は家計簿に、その日の体調をメモしている。それを見たのだ。 娘は様子がおかしかった。私にくっついてきて何か言いたそうな目でチラチラ見る。 「どうかした？」と聞くと、黙って家計簿のページをめく…

病気になる前は、読書が一番の趣味だった。読み終わるなり次の本へと手を伸ばし いつも何かを読みかけの状態でないと楽しくなかった。 寝る前にベッドに入ってページをめくっている時間が至福の時だった。 本に限らず、新聞・パンフレット・商品の説明書・・…

カウンセリングに行った。 最近、ようやく鬱の波の上がり下がりが、なんとなく予想できるようになってきた。 「う〜ん、心がズンズン沈んでいく感じ。ヤバイなぁ」とか 「お、どんどん浮き上がってるね。今日から大丈夫そうだ」などと読めるのだ。 という話…

昨日、Mさんが来てくれたことがキッカケで、鬱の波の底から這い上がれたようだ。 今回は、ずいぶん短くてすんだが、深かった。躁状態の反動だろう。 いつものように、うつうつと無気力で寝たきりになるだけでなく、 精神状態が不安定で、イライラして暴力的…

今日は友達のMさんが来てくれる。そう思うと昨夜は、なかなか寝付けなかった。 悪い事があっても、楽しみなことがあっても眠れないから厄介だ。 時計が朝の５時半になるのを見てから、ようやくウトウトし始めた。 起きたら１１時。Mさんから「体調どう？行っ…

昨夜は「もうこのまま目が覚めなければいいのに」と思いながら眠りについた。 今朝、目覚めた時の気分は最悪だった。 終わることはない、毎朝、毎朝を、「今日もまた一日を憂鬱の中で生きるのだ」と 絶望的な気分で迎える。 ちゃんと薬は効いているのか？な…

薬の副作用で頭痛がひどく、昼までベッドから起き上がれなかった。 今日は、母は来てくれない。 昼には起きておかないと、主人から電話がある。 私がちゃんと娘の面倒をみているか、確認の電話を昼休みにかけてくるのだ。 「大丈夫、起きてるから。ご飯も食…